Современный бокс появился в Англии в начале XVIII века, но в те времена разрешалось не использовать перчатки, да и правила были другими, поэтому соревнования по боксу были опасными мероприятиями.

 Но в конце XIX в. официальными стали правила, которые предложил член любительского атлетического клуба Джон Грэхэм Чемберс для проведения любительских соревнований в Лондоне. Они и легли в основу современного бокса.

            Бокс - один из самых зрелищных видов спорта. Но для того чтобы шоу было зрелищным, тренировки боксеров занимают очень важную часть в нем. Не говоря уже о том, что от этого зависит исход боя, популярность боксера, его позиция в турнирной таблице.

Тренировки по боксу позволяют очень быстро из новичка сделать настоящего бойца. Это не только спорт, но и особая система подготовки. Ни одна система не позволяет достигать таких результатов, как бокс. В то время как в других единоборствах начинающие спортсмены в течение первого года только постигают основы, еще не могут вести свободный бой, боксер за этот период может научиться успешно вести бой на разных дистанциях, принять участие в первых соревнованиях и уже представлять грозную силу на улице.

​

Ребята,  на  этой  странице вам  предстоит узнать

о знаменитых тренерах, системах тренировки,

"подводные камни" особенностей подготовки боксеров.